En este enlace nos enseñan cómo estirar el músculo piramidal: Tan importante y causante de dolor incapacitante, muchas veces confundido con la ciatalgia: es el llamado Síndrome del Piramidal o falsa ciática.

http://www.vitonica.com/fisioterapia/estiramiento-del-musculo-piramidal-vista-en-3d-indicaciones-y-precauciones